廣済堂あかつき株式会社

パスタを茹でている間にささっと10分でソースを作る、簡単手軽な究極のパスタ本。一口コンロのキッチンでもすぐできるよう、具材作りにフライパンは使いません。どのレシピも茹で上がったパスタにささっとからめるだけ。特別な材料は使わず、身近なものを組み合わせて新鮮な美味しさを紹介します。一人暮らしの自炊派にウレシイ一冊です。

家パーティのおかずやおつまみにも最適！手近な食材で旨くてカンタンでごちそう感のある男前なメニューばかり集めた、「R25」の和歌ネエによるレシピ集。パパッと作れるフライパンレシピから、台所が狭くてもＯＫなレンジレシピまで。忙しい社会人、学生、主婦にもいますぐ使える度２００％！

脳の医師でありながら自ら「うつ」に苦しみ、自殺まで考えた経験をもつ著者が、「うつを克服し、その後２８年間再発なしに過ごせた体験」をもとに、うつを克服する方法をわかりやすく伝授。「太陽こそうつに効く！」「認知療法より言霊療法」「うつに効く食品は?」「抗うつ剤とはどう付き合うべきか」など。

世界中で人気の数字パズル「ナンプレ」のポケット判。大好評につき、第２弾のシリーズ「ナンプレ２」が新登場。はじめて挑戦する人でも、すらすら楽しく解ける初級篇。 脳トレで、頭も、心もスッキリ爽快！

年々増加しているガンをはじめとする慢性病は、体質の悪化によって起こるものなので、これを治すには体質を改善し、自然治癒力を強化することが重要。抗がん剤や放射線、手術といった対処療法ではなく、玄米、雑穀、野菜などの食べ物によって体質改善し、病気の予防と治療へのアプローチを示した書。

「カロリーの低いものを摂っていれば太らない」なんて大ウソ?!　「とりあえず解熱剤」はその場しのぎにすぎない?! 鎮痛剤や冷湿布 は「痛み」を増幅させる?!　当たり前のことと信じている「健康常識」には、実は間違いがいっぱい！　知らないと命が縮まる健康常識のウソ・ホントを、ドクター石原が一刀両断！

世界の注目を集めるバイオテクノロジーを開発した会社社長が、密室状態のホテルの部屋で死んでいるのが発見される。警察は状況から自殺と判断するが、納得できない社長の娘から再捜査を依頼された宮之原警部は真相解明に乗り出す。

「思いッきりテレビ」等のコメントでも有名な医師が、気が楽になる30の医学統計を解説。「ガンになった人とならなかった人の寿命は２年しか違わない」「統計的に効かない薬も特定の人たちには効く場合が多い」「痩せると糖尿病が増える」「どのような健康法も６割の人にしか効果がない」「ある病気を予防すると別の病気の発症率は増える」など。

「寿司ダイエット」は週に最低１回寿司を食べるだけという、画期的ダイエット法。生魚の良質な脂は、体にたまった脂を燃やしやすい状態にしてくれ、しかもコレステロールでも悪玉は下げ、善玉は上げるなど、生活習慣病予防に役立つ働きが多い。まさにメタボ世代必読の簡単ダイエットである。本書では寿司ダイットの詳細なメソッド、さらにやせたい人のための簡単食生活改善法などを紹介。

日本人女性の癌死の一位に大腸癌がなるなど、腸を患う人たちの増加が止まらない。「便秘外来」をかかげ、大腸内視鏡検査３万件を数える名医が、日常生活での予防法と腸を元気にする目的別ノウハウを伝授する。