新書

2009年8月20日発売

お腹と頭がすっきり!ミント健康法

お腹と頭がすっきり!ミント健康法

松生恒夫・著

定価:840円(税込)ISBN:9784331514054 新書判

古くからハッカ(薄荷)として親しまれ、ペパーミントなどでおなじみの「ミント」は、心と体に効く健康食だった! ストレスで弱った腸を元気にし、便秘や肥満に効果があるほか、緊張・ストレスを緩和させ安眠効果もある優れたパワー。このミントを使った料理やドリンクのレシピもたっぷり紹介!


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